Découvrez une approche personnalisée de la nutrition et du bien-être. Menus sains, stretching guidé et accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Ces défis quotidiens freinent votre bien-être. Nous avons les solutions.
Entre le travail et la famille, difficile de trouver le temps pour préparer des repas sains et équilibrés.
Vous en avez assez des régimes restrictifs qui ne fonctionnent pas et vous laissent affamé.
Votre alimentation actuelle ne vous apporte pas l'énergie nécessaire pour vos journées.
Trop d'informations contradictoires sur ce qu'il faut manger ou éviter.
Le stress quotidien crée des tensions musculaires que vous n'arrivez pas à soulager.
Vous perdez du poids pour le reprendre aussitôt, créant un cycle sans fin.
Une approche globale pour votre bien-être, adaptée à votre mode de vie.
Des menus complets et équilibrés livrés chaque semaine, adaptés à vos goûts et objectifs nutritionnels.
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Analyse personnalisée de vos besoins avec un plan alimentaire sur mesure et suivi régulier.
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Séances guidées pour améliorer votre flexibilité, réduire le stress et favoriser la récupération musculaire.
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Accompagnement global combinant nutrition, mouvement et gestion du stress pour un équilibre durable.
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Apprenez à préparer des repas délicieux et nutritifs lors de nos ateliers pratiques en groupe.
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Solutions bien-être pour vos équipes: ateliers, consultations et programmes de nutrition en entreprise.
En savoir plusUne méthode éprouvée qui fait la différence dans votre quotidien.
Nutritionnistes diplômés et coachs certifiés à votre service.
Approche positive sans privation excessive ni régimes stricts.
Priorité aux ingrédients frais et de saison de Belgique.
Application et accompagnement en ligne pour vous suivre partout.
Rejoignez une communauté motivante de personnes partageant vos objectifs.
Nutrition, mouvement et mental: une vision complète du bien-être.
Consultations en présentiel ou en ligne selon vos disponibilités.
Méthodes scientifiques pour des changements qui durent.
Choisissez l'accompagnement qui correspond à vos besoins et objectifs.
Idéal pour commencer
Notre formule complète
Accompagnement intensif
Des témoignages authentiques de personnes qui ont transformé leur quotidien.
"Grâce à AlimForme, j'ai enfin trouvé un équilibre alimentaire sans me priver. Les menus sont délicieux et faciles à préparer. J'ai perdu 8kg en 4 mois!"
"Les séances de stretching ont changé ma vie. Moins de douleurs au dos, plus d'énergie. L'équipe est professionnelle et vraiment à l'écoute."
"Je recommande vivement la formule Équilibre. Le suivi personnalisé fait toute la différence. On se sent vraiment accompagné dans sa démarche."
Trouvez rapidement les réponses à vos questions.
La première consultation dure environ 60 minutes. Nous analysons ensemble vos habitudes alimentaires actuelles, vos objectifs, votre mode de vie et vos éventuelles contraintes (allergies, préférences). À l'issue de cette séance, vous recevez un premier plan alimentaire personnalisé.
Absolument! Tous nos menus peuvent être adaptés à vos besoins spécifiques: sans gluten, sans lactose, végétarien, végan, ou toute autre restriction alimentaire. Il suffit de nous en informer lors de votre inscription.
Oui, vous pouvez modifier ou annuler votre abonnement à tout moment avec un préavis de 30 jours. Aucun engagement à long terme n'est requis. Vous pouvez également changer de formule si vos besoins évoluent.
Oui, nous proposons des consultations en visioconférence pour plus de flexibilité. Vous bénéficiez du même accompagnement de qualité depuis le confort de votre domicile. Les séances de stretching peuvent également être suivies en ligne.
Les premiers résultats (énergie, bien-être) sont généralement ressentis dès les 2-3 premières semaines. Pour des résultats durables en termes de poids ou de forme physique, comptez 2 à 3 mois de suivi régulier. Notre approche privilégie des changements progressifs et pérennes.
Oui, nous avons des programmes spécialement conçus pour les entreprises: ateliers nutrition, séances de stretching en groupe, consultations individuelles pour les employés. Contactez-nous pour un devis personnalisé adapté à vos besoins.
Prêt à transformer votre bien-être? Prenez contact avec notre équipe.
Avenue Louise 251, Bureau 4.2
1050 Bruxelles, Belgique
Lun - Ven: 9h00 - 19h00
Sam: 10h00 - 14h00